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Donnerstag, 14. Februar 2008, 20:24

Abnehmen

He Alex das ist was für uns beide

Wochenspeiseplan für Linienbewusste



Montag:
Morgens: Schale von 3 Eiern / 5 kleine Brotkrümel
Mittags: 4 Ameisenhaxen / 1 Apfelstiel
Abends: 1 Stunde Dauerlauf

Dienstag:
Morgens: Hauch von Rührei
Mittags: Gemüse von 2 Erbsen und einer Bohne / 1 Zwetschgenkern
Abends: 20 Liegestütze

Mittwoch:
Morgens: 2 Cornflakes
Mittags: Vorüberziehender Bratenduft / Kartoffelschalen einer kleinen Kartoffel / 1 Mokkalöffel Fruchtjoghurt
Abends: 1 Stunde Treppensteigen

Donnerstag:
Morgens: 1/8l Magermilch
Mittags: 1 Blatt Spinat mit 2 Fliegeneiern / Saft einer Kirsche
Abends: 23 Liegestütze

Freitag:
Morgens: 1 Löffel Waldhonig
Mittags: 3 Gräten vom Alaska-Lachs / 2 gekochte Kartoffelaugen / 3 frische Heidelbeeren
Abends: 1 Klimmzug

Samstag:
FASTENTAG
Nach dem Frühstück aufstehen, das Mittagessen auf Abendbrot verschieben und vor dem Abendbrot ins Bett gehen

Sonntag:
Morgens: 6,75g Müsli
Mittags: Knollenblätterpilzauflauf
Abends: Entfällt

na ich denke das lassen wir lieber oder :lol:

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Donnerstag, 14. Februar 2008, 20:37

oder die hier

Die Kleinkinddiät

Erster Tag
Frühstück: ein Rührei, ein Stück Toastbrot mit Pflaumenmus. Essen Sie zwei Bissen Ei mit den Fingern, das restliche Ei werfen Sie auf den Boden. Nehmen Sie einen Happen Toast und schmieren Sie das Pflaumenmus auf Ihr Gesicht und Ihre Kleidung.

Mittagessen: Vier Wachsmalkreiden (Farbe ist egal), eine Handvoll Kartoffelchips und ein Glas Milch (3 Schluck, den Rest kippen Sie auf dem Tisch aus.)

Abendessen: Eine Salzstange, zwei Eincent- und ein Fünfcentstück, vier Schluck abgestandenes Bier.

Snack: Toasten Sie ein Stück Brot und werfen Sie es auf den Küchenfußboden.



Zweiter Tag
Frühstück: Scheibe Toastbrot vom Vortag vom Küchenboden. Dazu eine halbe Flasche Vanilleextrakt oder ein Schnapsglas Pflanzenfarbe.

Mittagessen: Einen halben Lippenstift Farbe "Pulsating Pink" und einen Zigarettenstummel (essen, nicht rauchen!). Dazu einen Eiswürfel.

Snack: Lutschen Sie einen Dauerlutscher gut feucht, nehmen Sie ihn dann mit in den Garten und werfen ihn in den Matsch. Dann lutschen Sie ihn wieder sauber. Danach auf den Teppich kleben.

Abendessen: einen Kieselstein oder eine trockene Erbse wird bis zum Anschlag in das rechte Nasenloch gesteckt. Gießen Sie ein Glas Eistee über Kartoffelbrei und genießen Sie dies mit einem Löffel.



Dritter Tag
Frühstück: zwei Pfannkuchen mit recht viel Sirup, mit den Fingern gegessen. Den Rest in die Haare schmieren. Von einem Glas Milch trinken Sie die Hälfte, dann stopfen Sie ein Stück Pfannkuchen in das Glas. Nach dem Frühstück holen Sie den Dauerlutscher von gestern vom Teppich, lutschen die Fusseln ab und legen ihn auf Ihren besten Sessel.

Mittagessen: Drei Streichhölzer und ein Sandwich mit Erdnußbutter und Marmelade. Spucken Sie einige Bissen davon auf den Fußboden. Gießen Sie ein Glas Milch auf dem Tisch aus und schlürfen Sie auf.

Abendessen: ein Becher Eiskrem, eine Handvoll Kartoffelchips, etwas Wein, danach kalter Kaffee.



Letzter Tag
Frühstück: eine Vierteltube Zahnpasta (Geschmack egal), ein Bissen Seife, eine Olive. Geben Sie ein Glas Milch über eine Schüssel Cornflakes, dazu eine halbe Tasse Zucker. Wenn die Cornflakes gut eingeweicht sind, schlürfen Sie die Milch auf und füttern die Cornflakes dem Hund.

Mittagessen: Suchen Sie die Krümel vom Küchenfußboden und vom Teppich im Eßzimmer und essen Sie sie auf. Holen Sie den Dauerlutscher vom Sessel und lutschen Sie ihn fertig.

Abendessen: Spaghetti mit Fleischklößchen, dazu Kakao. Lassen Sie die Fleischklößchen auf dem Teller. Als Nachtisch stecken Sie sich das Bürstchen aus der Wimperntusche in den Mund.


Na auch nicht das wahre was

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Donnerstag, 14. Februar 2008, 21:08

Aber die ist doch was


Abnehmen mit Bier


Ich kann nun endlich beweisen,dass wir mit unserer Tätigkeit am Wochenende völlig richtig liegen,denn alle bekannten Diäten vernachlässigen völlig einen wichtigen Punkt-die Temperatur der Speisen und Getränke.

Wir alle wissen, dass eine Kalorie notwendig ist,um 1g Wasser um 1Grad von 21,5 auf 22,5 Grad zu erwärmen. Man muss kein Wunderkind sein,um zu errechnen,dass der Mensch, wenn er ein Glas kaltes Wasser trinkt, sagen wir mit 0 Grad, ca. 200 Kalorien braucht, um es um 1 Grad zu erwärmen. Um es auf Körpertemperatur zu bringen, sind also ca. 7400 Kalorien notwendig,200g Wasser mal 37 Grad Temperaturunterschied.

Diese muss unser Körper aufbringen, da die Körpertemperatur konstant bleiben muss. Dazu nutzt er die einzige Energiequelle, die ihm kurzfristig zur Verfügung steht, unser Körperfett. Er muss also Körperfett verbrennen, um die Erwärmung zu leisten, die Thermodynamik lässt sich nicht belügen.

Trinkt man also ein großes Glas Bier (ca. 400g mit 0 Grad) verliert man ca. 14800 Kalorien.

Jetz muss man natürlich noch die Kalorien des Bieres abziehen ca. 800 Kal. für 400g Bier.

Unter dem Strich betrachtet verliert man also ungefähr 14000 Kal. bei einem kalten Glas Bier.

Natürlich ist der Verlust umso größer, je kälter das Bier ist. Diese Art Kal. abzubauen ist,wie jedem einleuchten mag, viel effektiver als z.B. Fahrradfahren oder Joggen, bei denen nur ca 1000 Kal. pro Stunde verbrannt werden.

Auch Sex ist mit 100 Kal. pro Orgasmus gegen kaltes Bier sehr ineffektiv.

Abnehmen ist so einfach. Wir müssen alle einfach nur kaltes Bier in Mengen zu uns nehmen und die Thermodynamik erledigt den Rest.

Ein Nachteil dieser Diät bleibt allerdings. Wenn wir z.B. eine heiße Pizza essen, die uns durch ihre Wärmeenergie eine Unmenge an Kal. zuführt.

Der aufmerksame Leser hat aber bestimmt schon die Lösung parat: Man muss die heiße Pizza nur mit genug kaltem Bier ausgleichen.

Na das klingt doch ganz gut oder?
Blöd nur das ich kein Bier mag.......Mist

Slotax

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Beruf: Techniker

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Donnerstag, 14. Februar 2008, 23:49

Ja Andi das ist etwas für mich
LG Alex

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5

Freitag, 15. Februar 2008, 06:03

Ich verstehe euer Problem nicht, das mit dem Abnehmen ist doch kein Problem.
Ihr dürft alles Essen und trinken, nur schlucken dürft ihr es nicht.

Dazu empfiehlt sich die Mineralwasser - Diät.
Ihr dürft alles trinken nur kein Mineralwasser.