X-Terra

madmike#69

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1

Donnerstag, 21. Mai 2009, 21:45

oder was macht ein Admin wenn ihm Fad ist ? Das ist mein nächstes Vorhaben im Juni *ggg* wofür ich in letzter zeit hart trainiere :O

http://www.triathlonklosterneuburg.at/me…/videolarge.swf

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Antrieb

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2

Freitag, 22. Mai 2009, 12:42

Na dann Hals und Beinbruch

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valhalla

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3

Freitag, 22. Mai 2009, 15:15

viel Spaß dabei ... die spinnen die Admins

lg
Alex

in der Ruhe liegt die Kraft

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Slotcar-Paradies

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4

Freitag, 22. Mai 2009, 20:34

Ich wünsche Dir VIEL GLÜCK Michael, bei deinem vorhaben!! :pos:

Hauptsache Du warst dabei und überstehst das ganze ohne Blessuren!! :vic:

Ein Podestplatz wäre natürlich eine super Sache und Gut für deine Sele!! :zwinker:

Gruß Günter

LG Günter

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madmike#69

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5

Sonntag, 28. Juni 2009, 19:26

tja leider hat das hochwasser eine Veranstaltung unmöglich gemacht gestern und wurde auf 5. Sept. verschoben !

dadurch hab ich nach einen ersatz Programm gesucht und gefunden mit den Halbmarathon in Baden heute, wobei ich eine neue persönliche Bestzeit aufgestellt hab mit 1:42

immerhin um 7 minuten schneller als vor 2 monaten in wien

es geht bergauf

zumindest beim laufen

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Slotcar-Paradies

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6

Sonntag, 28. Juni 2009, 19:42

Hallo Michael

Schade wegen dem Terminaufschub, aber es ist sicher besser so, da es ja wirklich in den letzten Tagen wie VERRÜCKT GESCHÜTTET hatte!!

Es sind leider wieder einige Familien die vor ihren Trümmern stehen und nicht wissen wie es weitergehen soll!!

AN DIESER STELLE "KOPF HOCH" UND LASST EUCH HELFEN!!!

Zu deinem Halbmarathon möchte ich Dir jedenfalls GRATULIEREN und 7 Minuten sind auch nicht wenig!!

:respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt:

Gruß Günter

LG Günter

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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Slotcar-Paradies« (28. Juni 2009, 19:43)

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madmike#69

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7

Samstag, 1. August 2009, 23:29

der wahnsinn geht weiter ....

in den nächsten wochen gehts jetzt rund, jedes we ein bewerb !!!

8.august mountainbike rennen aufs kitzsteinhorn 18 km mit 1500hm
15. august 10km donauparklauf
22. august xterra em am kloppeinersee
29. august 42,2 km laufen in podersdorf beim triathlon
5. sept. xterra kloburg
9. sept. businessrun

d.h. gesamt innerhalb 31 tagen 3 km schwimmen 78 km radfahren und 76,4 km laufen ohne das training mitzurechenen

und als abschluß des jahres noch irgendwann einen (halb)marathon in wien :-)

und jetzt fragt mich mal wann ich da noch slotten soll

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8

Sonntag, 2. August 2009, 21:32

in der Nacht :schgri:

Machst die Nachtschicht :garfield: beim 24er in Dürnkrut :gn8:

lg
Andi

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Slotcar-Paradies

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9

Dienstag, 4. August 2009, 20:11

Hallo Michael!!

Ich wünsche Dir für die nächsten Wochen viel Glück und genügend Ausdauer für dein Vorhaben!!! :pos:

Gruß Günter

LG Günter

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madmike#69

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10

Dienstag, 4. August 2009, 21:16

danke des kann ich brauchen *g*

hab heut mal geschaut das training vom juli

130km laufen
320km radln
10 km schwimmen

und des obwohl ich wegen krankheit eine woche nix getan hab

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11

Mittwoch, 5. August 2009, 21:26

na dann kann ich nur sagen :bravo:

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